Samtalsterapeut
Elenore Sharr
Psykodynamisk samtalsterapi
Konstterapi
Psykodynamisk terapi
Begreppet psykodynamisk terapi har sitt ursprung i psykoanalysen och är numer ett samlingsnamn för olika förgreningar inom området. Gemensamt är att se på människan som en unik, dynamisk varelse som har resurserna inom sig men att det inre livet kan vara mer eller mindre i balans.
Psykodynamisk terapi är en samtalsterapi och innebär ett nära samarbete mellan terapeut och patient där du blir lyssnad på utan att bli dömd.
I terapin befinner vi oss i nuet och med hjälp av aktuella symptom undersöker vi tillsammans orsaken på ett djupare plan, det handlar om att bli mer medveten om sig själv och varför man gör, reagerar eller beter sig på vissa sätt.
Tillsammans undersöker både din nuvarande situation och din livshistoria för att få en förståelse för vad som har format dig och för att få syn på försvar eller strategier du använt dig av men som inte längre fungerar.
Terapin hjälper dig att förstå dig själv bättre och ge dig en större känslomässig självkännedom vilket ger dig bättre förutsättningar att handskas med livet och de konflikter som uppstår, både inre och yttre. Under de två första inledande sessionerna görs en intervju för att jag ska få en uppfattning om dig och din situation. Efter det kommer vi gemensamt fram till en fortsättning. Vi träffas kontinuerligt varje vecka och en session är 45 minuter.
konstterapi
Syftet med konstterapin är detsamma som i psykodynamisk terapi, att lära känna sig själv och de processer som hindrar utveckling och hämmar i livet och genom terapin ta tillbaka rollen som aktör i sitt eget liv.
Att uttrycka sig genom bilder blir ett verktyg att förstå omedvetna processer som styr handlingar och känslor, dessa lyfts fram och talas och tänks om genom konsten som skapas. I konstterapin är det patienten som är aktiv och det kan vara en stor hjälp för att uttrycka sin uppfattning om världen så att det blir förståbart utifrån patientens perspektiv. Tillsammans med terapeuten omvandlas uppfattningen till att sättas i relation till verkligheten.
Konstnären är skaparen och den som producerar. Konstnären är i handlingens hjärta. Det är en kreativ process som måste förbli fri, därför är det inte resultatet av verket som ska bedömas utan den innebörd som konsten ger. Du som går i konstterapi behöver således inga specifika färdigheter i konst. Vi träffas en gång i veckan och sessionerna är 60 minuter. Terapin är tidsbestämd.
OBS: just nu har konstterapin uppehåll på grund av renovering i ateljén men välkommen att anmäla intresse så hör jag av mig!
Om mig
Jag har i hela mitt yrkesliv arbetat med människor och har även stor erfarenhet av personer med diagnoser inom NPF, främst autism.
Jag är också certifierad konstterapeut och har en ateljé angränsande till samtalsmottagningen.
Jag tar emot vuxna från 18 år och uppåt. Välkommen att höra av dig via kontaktformuläret !
Priser och information
Priser 2022/2023:
Psykodynamisk samtalsterapi á 45 min, 600 kr
Konstterapi á 60 min, 600 kr
intervjutillfällen båda terapierna, 600 kr/ tillfälle
För att boka tid för ett första möte, vänligen fyll i kontaktformuläret eller skicka ett mail till elenoresharr@gmail.com så återkopplar jag till dig.
Mottagningen är belägen i området Röda sten, Majorna i västra Göteborg.
Besöksadress: Sockerbruket 16, 2:a vån.
Närmsta spårvagnshållplats är Vagnhallen Majorna.
Kontakt
- Sockerbruket 16, Göteborg, Västra Götalands län, Sverige